Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam & nữ và cách khắc phục

“Cái răng cái tóc là góc con người” đủ để chúng ta thấy rằng tóc quan trọng như thế nào. Tuy nhiên, tình trạng tóc rụng quá nhiều khiến nhiều người cảm thấy tự ti trong cuộc sống cũng như giao tiếp. Vậy nguyên nhân rụng tóc nhiều là gì và đâu là giải pháp khắc phục hoàn hảo nhất? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Theo các chuyên gia, hiện nay có rất nhiều nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhiều và đồng thời nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ giới và nam giới là hoàn toàn không giống nhau. Dưới đây là những nguyên nhân thường gặp.

1. Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ giới

Đâu là nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nữ giới?

– Thay đổi nội tiết tố:

Khi nhắc đến nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở phụ nữ thì thay đổi nội tiết tố chính là nguyên nhân đâu tiên được nhắc đến. Bởi trong giai đoạn mang thai và sau khi sinh hoặc thậm chí giai đoạn tiền mãn kinh là thời điểm mà hoocmon trong cơ thể người phụ nữ thay đổi đột ngột dẫn đến việc thay đổi nội tiết tố và là nguyên nhan hàng đầu gây ra tình trạng rụng tóc nhiều.

– Lạm dụng quá nhiều hóa mỹ phẩm:

Việc sử dụng quá nhiều loại thuốc như uốn, nhuộm, duỗi…. thường xuyên để tóc trong tình trạng sấy, nhiều hơi nóng sẽ làm cho tóc khô, hư tổn và dễ bị gãy rụng. Đây là 1 trong những nguyên nhân gây rụng tóc quá nhiều. Do đó, các htốt nhất để chăm sóc tóc là bạn không nên lạm dụng các sản phẩm này.

– Gội đầu không đúng cách

+ Khi sử dụng dầu gội đầu quá nhiều hoặc gội đầu quá nhiều sẽ khiến da đầu và tóc thiếu cân bằng, làm mất đi độ ẩm của tóc dẫn đến xơ yếu gãy rụng. Bởi vậy, bạn chỉ nên gội đầu nếu như cảm thấy chúng thực sự cần.

+ Thay đổi dầu gội liên tục khiến tóc không thích nghi được với loại dầu gội mới cũng sẽ dẫn đến tóc bị gãy rụng

+ Gội đầu quá muộn và để tóc còn ướt khi đi ngủ, điều này sẽ gây nấm, gàu và rụng tóc

+ Gội đầu khi nước quá ấm cũng làm tóc trở nên yếu và dễ rụng

– Làm tóc, tạo kiểu cho tóc

Việc thường xuyên nhuộm, sấy hay tạo kiểu cũng làm tóc bị tiếp xúc nhiều với hóa chất độc hại, nguồn nhiệt cao sẽ khiến tóc ngày càng yếu và dễ rụng.

2. Nguyên nhân rụng tóc nhiều ở nam giới

Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam giới

– Rối loạn nội tiết

Khi yếu tố nam giới tiết ra không đều sẽ dẫn đến hiện tượng biến đổi testosterone thành dihydrotestosterone (DHT). Lượng DHT dư thừa lớn sẽ tác động ngược vào nang tóc, làm chúng co lại khiến cho lớp màng bảo vệ trên da đầu dày hơn, chậm lại sự truyền máu đến mao mạch, gây nên chứng rụng tóc và chậm lại quá trình thiết lập những sợi tóc mới.

– Chế độ dinh dưỡng mất cân bằng:

Đây là 1 trong những yếu tố quan trọng khiến lượng tóc của bạn bị giảm đáng kể. Việc mất cân bằng giữa các chất còn làm cho cơ thể của bạn bị suy nhược. Bởi vậy, bạn nên xây dựng chế độ dinh dưỡng lành mạnh, bổ sung nhiều dưỡng chất, vitamin thiết yếu.

– Áp lực công việc dẫn đến stress, mất ngủ

Việc mất ngủ, stress sẽ ảnh hưởng đến sự hoạt động của các tế bào trong cơ thể, khiến tình trạng rụng tóc diễn ra nhiều hơn.

Khi trung khu thần kinh căng thẳng sẽ làm các tế bào thực vật hoạt động hỗn loạn, chức năng co dãn mạch máu trên da suy giảm, vùng da quanh chân tóc cứng lại, không thể hấp thu tốt các dưỡng chất nuôi tóc.

– Hay sử dụng thuốc lá và các chất kích thích

Khi bạn hút thuốc, nicotin và các độc tố có trong thuốc lá đi vào động mạch chủ, gây tắc nghẽn các mạch máu, cản trở cung cấp dưỡng chất nuôi cơ thể và lấy đi những dưỡng chất, oxi có trong máu. Ngăn chặn việc vận chuyển chất dinh dưỡng lên da đầu để nuôi tóc vì thế tóc sẽ rụng nhiều hơn.

Rụng tóc do hút thuốc lá đã được kiểm chứng bởi công trình nghiên cứu của Tiến sĩ Nipun Jain và các bác sỹ hàng đầu về Da liễu của Ấn Độ.  Hút thuốc lá ảnh hưởng trực tiếp tới làn da làm sạm da và gây rụng tóc.

3. Gợi ý giải pháp để mái tóc chắc khỏe, không còn bị rụng

Để loại bỏ dứt điểm tình trạng tóc rụng nhiều ở cả 2 giới, ngoài điều chỉnh lại chế độ sinh hoạt cho khoa học, loại bỏ những thói quen không tốt như để tóc ướt khi ngủ, hút thuốc lá,… thì bạn cần thực hiện những cách để giúp mái tóc khỏe mạnh hơn và không còn gãy rụng.

 Trong trường hợp tóc rụng nhiều, nhưng vẫn có khả năng lên tóc mới, hoặc vẫn trong tầm kiểm soát, bạn có thể áp dụng các biện pháp tự nhiên tại nhà từ dầu oliu, tỏi, bồ kết, tinh dầu bưởi, dầu dừa,…

Gợi ý cách trị rụng tóc bằng trà xanh

Gội đầu bằng lá chè xanh để loại bỏ guyên nhân gây rụng tóc nhiều 

Trong trà xanh có chứa một lượng lớn chất catein – loại chất này có khả năng chống lại quá trình lão hoa cao, giúp tóc chắc khỏe và hạn chế tối đa tình trạng rụng tóc nhiều.

Thực hiện:

+ Rửa sạch lá trà xanh tươi

+ Cho vào nồi đổ sâm sấp nước

+ Đun sôi tầm 2-3 phút và để nguội để xả đầu trực tiếp.

+ Thực hiện 2 – 3 lần/ tuần để có được kết quả tốt nhất.

Lưu ý: không nên đun sôi nước quá lâu sẽ làm các chất có lợi trong trà xanh bị phân hủy , mất tác dụng.

 Xem thêm: 10 cách trị rụng tóc nhiều hiệu quả vĩnh viễn 100% tự nhiên

 Trường hợp tóc rụng nhiều không kiểm soát, có nguy cơ bị hói thì bạn không thể áp dụng các biện pháp tự nhiên vì hiệu quả rất thấp và không triệt để, hơn nữa cần kiên trì trong thời gian dài. Do đó, giải pháp tốt nhất và phù hợp nhất cho bạn chỉ có thể là công nghệ cao.

Công nghệ cao sẽ giúp tóc được phục hồi nhanh chóng, an toàn và hiệu quả. Một trong số các công nghệ được các chuyên gia tin tưởng và khuyên dùng đó chính là Bio Hair – Trị rụng tóc bằng tế bào mô sinh học.

Kết quả sau điều trị rụng tóc bằng công nghệ cao

Trị rụng tóc tế bào mô sinh học là phương pháp chiết tách và cấy ghép những tế bào mô khỏe mạnh từ chính cơ thể khách hàng lên vùng bị rụng tóc để thay thế, kích thích tái tạo nang tóc, tăng sinh collagen và các sợi nguyên bào giúp phục hồi các nang tóc bị hư tổn, tạo hiệu ứng kích thích các nang tóc mới phát triển, chắc khỏe tự nhiên.

>> Xem chi tiết: Trị rụng tóc công nghệ Bio Hair- Chặn đứng rụng tóc sau 2 – 4 lần

Trên đây là những lý giải cho nguyên nhân gây rụng tóc nhiều và những gợi ý cho cách trị rụng tóc hiệu quả nhất, hy vọng bạn sẽ lựa chọn được cho mình phương pháp trị rụng tóc phù hợp và sớm lấy lại mái tóc dày, chắc khỏe. Chúc thành công!

Nguồn: https://trirungtoc.info