Trang chủ » Tư vấn trị rụng tóc » Tóc rụng thế nào là bình thường trong ngày? Chuyên gia giải đáp

Tóc rụng thế nào là bình thường trong ngày? Chuyên gia giải đáp

0comment

Tóc rụng thế nào là bình thường trong 1 ngày? Chuyên gia chia sẻ số lượng tóc rụng trung bình trong 1 ngày và đưa ra 4 cách trị rụng tóc an toàn và hiệu quả lưu truyền từ dân gian, giúp giảm thiểu tình trạng tóc rụng, cho mái tóc dày, chắc khỏe hơn.

Câu hỏi:

Chào bác sĩ! Tôi năm nay 32 tuổi, tóc tôi bình thường rụng từ 40-50 sợi/ ngày, đặc biệt  khi tôi gội đầu thấy tóc rụng nhiều hơn, khiến tôi cảm thấy lo lắng về tình trạng này liệu có phải dấu hiệu của vấn đề gì không. Bác sĩ cho tôi hỏi tóc rụng thế nào là bình thường trong một ngày? Tóc tôi rụng như thế có phải dấu hiệu bệnh gì không? Cảm ơn bác sĩ! (Chị Trần Hà, 32 tuổi, Thanh Oai, Hà Nội).

Trả lời:

Chị Trần Hà thân mến! Cảm ơn chị đã tin tưởng và gửi câu hỏi đến chuyên mục tư vấn của Thẩm mỹ viện Đông Á, với băn khoăn lo lắng của chị chúng tôi xin giải đáp như sau:

1, Tóc rụng thế nào là bình thường trong một ngày?

Rụng tóc là quá trình thay thế tóc cũ mọc tóc mới, chúng diễn ra ngay sau khi bạn vừa ngủ dậy chải đầu hoặc vuốt tóc, và nếu để tình trạng tụng tóc nhiều diễn ra thì sẽ dẫn đến hói đầu, bị lộ phần trắng của da dầu. Vấn đề khiến bạn quan tâm và lo lắng nhất chính là  tóc rụng thế nào là bình thường trong một ngày, bởi số lượng tóc mỗi lần rụng có thể là dấu hiệu để bạn biết cơ thể mình có thực sự khỏe mạnh.

Tóc rụng thế nào là bình thường trong ngày? Chuyên gia giải đáp 1

Tóc rụng thế nào là bình thường?

Chu kỳ rụng tóc diễn ra như sau:

Trung bình trên da đầu mỗi người có khoảng 80.000- 100.000 sợi tóc, tùy thuộc vào độ dày mỏng của mái tóc mỗi người là khác nhau. Quá trình phát triển của mỗi sợi tóc được chia làm 3 thời kỳ: quá trình sinh trưởng, ngưng sinh trưởng và rụng tóc, và mỗi thời kỳ kéo dài từ 2-6 năm.

Ở quá trình sinh trưởng tóc sẽ phát triển rất nhanh và có thể dài 1cm/ tháng, tuy nhiên ở quá trình ngưng sinh trưởng tóc sẽ không phát triển nữa hoặc có nhưng là rất chậm, sau đó tóc sẽ bước sang thời kỳ rụng tóc.

Song song với số lượng tóc đã rụng là số lượng tóc sẽ được mọc mới ra là nang tóc và thông thường, ở người lớn số lượng tóc rụng mỗi ngày sẽ là 30- 70 sợi mỗi ngày.

Tóc rụng thế nào là bình thường trong ngày? Chuyên gia giải đáp 2Tóc phát triển qua 3 thời kỳ

Như vậy với băn khoăn của chị Trần Hà “tóc rụng thế nào là bình thường trong một ngày và hiện tượng rụng tóc liệu có phải dấu hiệu của bệnh gì không?”, chị Hà hoàn toàn có thể yên tâm với số lượng tóc rụng hiện nay của chị 40-50 sợi là hoàn toàn bình thường.

Tuy nhiên, chị cần đặc biết chú ý đến mái tóc của mình, nếu nhận thấy tình trạng tóc rụng đang có dấu hiệu gia tăng từ 50 sợi lên 70-100 sợi/ngày, và số lượng tóc thay thế ít hơn và tình trạng rụng tóc ngày càng nhiều và kéo dài thì đây sẽ là dấu hiệu không bình thường cần đến gặp bác sĩ ngay.

>>Xem thêm: Bị rụng tóc quá nhiều nên làm gì để khắc phục?

2, Mẹo trị rụng tóc bằng phương pháp dân gian

Nguyên nhân gây rụng tóc ở nam giới là sự kết hợp giữa di truyền và kích thích sắc tố nam, còn nguyên nhân gây rụng tóc ở nữ không rõ ràng: có thể là do hệ tự miễn, hoặc do căng thẳng về thể chất hoặc tâm lý.

Để hạn chế việc tóc rụng ngày càng nhiều bạn cần: chế độ ăn uống đầy đủ dưỡng chất cung cấp cho tóc, tránh căng thẳng stress, rối loạn tâm lý, không thức khuya và ngủ đủ giấc, vệ sinh da đầu sạch sẽ, tập thể dục thường xuyên và hạn chế sử dụng các hóa chất, thuốc nhuộm cho mái tóc của bạn.

Tóc rụng thế nào là bình thường trong ngày? Chuyên gia giải đáp 3Mẹo trị rụng tóc

Dưới đây là 4 cách trị rụng tóc bằng phương pháp dân gian dành cho những trường hợp bị rụng tóc ở nam, nữ hoặc bất kỳ trường hợp rụng tóc nào khác với mong muốn mái tóc suôn mượt, chắc khỏe hơn:

– Dùng bồ kết+ vỏ bưởi:

Xua tan nỗi lo hàng ngày “tóc rụng thế nào là bình thường” thì bồ kết với vỏ bưởi được coi là dầu gội ngăn rụng tóc hàng đầu của dân gian để lại, cách làm cũng cực đơn giản và nguyên liệu dễ kiếm.

+ Nguyên liệu: 200gr vỏ bưởi, 5 quả bồ kết, 3l nước sạch.

Tóc rụng thế nào là bình thường trong ngày? Chuyên gia giải đáp 4Vỏ bưởi+ bồ kết trị tóc rụng

+ Cách thực hiện: vỏ bưởi, bồ kết rửa sạch, cho vào nồi nấu cũng 3 lít nước đã được chuẩn bị. Nấu sôi từ 5- 7 phút rồi tắt bếp, sau đó cho ra chậu đến khi còn ấm ấm thì dùng nước này gội đầu và kết hợp massage nhẹ nhàng. Thực hiện 2-3 lần/ tuần để đạt hiệu quả.

– Dùng dầu dừa: giúp mái tóc suôn mượt và kích thích mọc tóc.

+ Nguyên liệu: Dầu dừa.

Tóc rụng thế nào là bình thường trong ngày? Chuyên gia giải đáp 5Dùng dầu dừa kích thích mọc tóc

+ Thực hiện: Bôi trực tiếp dầu dừa từ chân đến ngọn tóc sau đó massage nhẹ nhàng cả da đầu đến ngọn tóc. Bạn có thể ủ tầm 30 phút hoặc để qua đêm đến sáng hôm sau gội lại bằng nước ấm. Thực hiện 2-3 lần/ tuần.

– Trị rụng tóc bằng muối: giúp da đầu bạn vừa sạch, lưu thông máu và hạn chế rụng tóc.

+ Nguyên liệu: 50g- 100g muối (tùy theo độ dày mỏng, dài ngắn của tóc để điều chỉnh), 2l nước sạch.

Tóc rụng thế nào là bình thường trong ngày? Chuyên gia giải đáp 6

Trị rụng tóc bằng muối

+ Thực hiện: Hòa tan muối cùng với nước sạch đã chuẩn bị sau đó dùng nước này gội đầu, kết hợp massage nhẹ nhàng. Thực hiện 1-2 lần/ tuần.

– Dùng các loại thuốc đặc trị có bán tại các hiệu thuốc: thông thường chúng có chứa các chất minoxidil để giúp giảm thiểu tình trạng rụng róc và kích thích tóc mọc nhanh:

***Lưu ý: Những mẹo trên chỉ có hiệu quả với những người tóc rụng ít, còn với những trường hợp tóc rụng nhiều bạn nên đến cơ sở gần nhất của Thẩm mỹ viện Đông Á để được bác sĩ thăm khám và có liệu trình điều trị cấy ghép tóc phù hợp cho bạn.

Hy vọng với bài viết trên giúp chị Trần Hà không còn băn khoăn, lo lắng “tóc rụng thế nào là bình thường trong ngày?”. Chúc chị luôn xinh đẹp tự tin cùng mái tóc chắc khỏe!

Mọi chi tiết cần hỗ trợ trị rụng tóc bằng công nghệ cao bạn có thể liên hệ ngay tới chúng tôi theo hotline: 1900.6499 để được tư vấn tốt nhất và miễn phí.

Để được tư vấn cụ thể hơn hoặc đăng ký cấy tóc an toàn bằng công nghệ cao bạn có thể liên hệ tới địa chỉ bên dưới.

THẨM MỸ VIỆN ĐÔNG Á

TƯ VẤN 24/7: 1900.6499

GỢI Ý – TÌM HIỂU THÊM

Nguyên nhân gây rụng tóc nhiều ở nam & nữ và cách khắc phục

Cấy tóc có hiệu quả không? Chuyên gia tư vấn

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan: