Trang chủ » Kiến thức trị rụng tóc » Cách trị rụng tóc đơn giản từ việc thay đổi thói quen

Cách trị rụng tóc đơn giản từ việc thay đổi thói quen

0comment

Rụng tóc là chứng bệnh thường gặp đối với cả nam và nữ, gây ảnh hưởng trực tiếp đến tính thẩm mỹ của cơ thể. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, bạn có thể áp dụng cách trị rụng tóc đơn giản từ việc thay đổi thói quen để cải thiện hoàn toàn vấn đề này.

Cách trị rụng tóc đơn giản từ việc thay đổi chế độ dinh dưỡng

+ Ăn nhiều trứng, cà chua

Trong thành phần của trứng có chứa nhiều chất đạm, sắt, giúp thúc đẩy sự phát triển của tế bào tóc, làm giảm nguy cơ tóc gãy rụng. Còn cà chua có chứa chất chống oxy hóa, giúp hỗ trợ tuần hoàn máu, cho da đầu bạn trở nên khỏe mạnh. Do đó, bạn nên ăn nhiều trứng, cà chua để trị rụng tóc, tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.

+ Ăn nhiều thịt nạc

Cách trị rụng tóc đơn giản từ việc thay đổi thói quen 1

Thịt nạc cung cấp nhiều dưỡng chất giúp mái tóc luôn khỏe mạnh

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, thịt lạc có chứa nhiều protein tốt cho tóc (Đây là 1 trong những thành phần chính cấu tạo nên sợi tóc). Do vậy, hàng ngày, bạn có thể bổ sung thêm nhiều thịt lạc, kết hợp với việc ăn sữa chua và 1 số loại nấm để tăng cường loại chất này cho cơ thể, giảm thiểu quá trình rụng tóc.

+ Ăn nhiều sữa chua không đường

Không chỉ có tác dụng làm đẹp da, sữa chua không đường còn là nguồn cung cấp vitamin, protein, giúp da đầu giảm gàu, sợi tóc chắc khỏe và bớt gãy rụng. Đây là cách trị rụng tóc đơn giản được nhiều người áp dụng.

Cách trị rụng tóc từ việc thay đổi thói quen sinh hoạt

+ Nói không với việc thay đổi dầu gội thường xuyên

Việc thay đổi dầu gội thường xuyên là 1 trong những nguyên nhân chính gây ra tình trạng rụng tóc. Bởi, tóc cần 1 thời gian để thích ứng với các hóa chất có trong dầu gội. Nếu dùng nhiều dầu gội cùng 1 lúc, sẽ dễ khiến mái tóc của bạn rơi vào tình trạng bị hư tổn.

Cách trị rụng tóc đơn giản từ việc thay đổi thói quen 2

Trị rụng tóc đơn giản bằng việc không thay đổi dầu gội đầu

+ Không nên chải đầu quá mạnh

Chải đầu quá mạnh sẽ làm tăng lượng tóc hư tổn trong cơ thể, khiến tóc dễ bị gẫy rụng hơn. Do đó, bạn nên lựa chọn loại lược phù hợp, chải đầu nhẹ nhàng để ngăn chặn tối đa lượng tóc gãy rụng.

+ Chăm sóc tóc bằng nguồn nước sạch

10% các trường hợp tóc gãy rụng nhiều là do gội đầu, chăm sóc tóc bằng nguồn nước ô nhiễm, chứa các chất độc hại, không tốt cho tóc. Do đó, bạn nên sử dụng nguồn nước sạch để da đầu luôn được khỏe mạnh.

Cách trị rụng tóc hiệu quả từ việc lựa chọn đúng giải pháp

Ngoài việc thay đổi thói quen sinh hoạt, chế độ dinh dưỡng thì lựa chọn đúng giải pháp là cách trị rụng tóc hiệu quả nhất, bạn cần phải áp dụng trong lúc này. 80% số người gặp phải chứng bệnh rụng tóc thường thất bại với phương pháp mà họ đã lựa chọn. Nguyên nhân chủ yếu là do giải pháp đó chưa phù hợp với vấn đề tóc mà họ đang gặp phải.

Cách trị rụng tóc đơn giản từ việc thay đổi thói quen 3

Giải pháp trị rụng tóc hiệu quả bằng tế bào mô sinh học

Một trong những giải pháp trị rụng tóc được các chuyên gia đánh giá cao hiện nay, phù hợp với nhiều tình trạng tóc là phương pháp sử dụng công nghệ tế bào mô sinh học. Xét về mặt bản chất, phương pháp sử dụng tế bào từ chính cơ thể khách hàng, đưa ngược trở lại vùng tóc bị rụng để kích thích nang tóc mới phát triển.

Phương pháp phục hồi tóc hiệu quả đến 80%. Do tế bào được lấy từ chính cơ thể khách hàng nên có độ tương thích cao, không gây bất kỳ biến chứng, tác dụng phụ nào. Hiện nay, phương pháp đã được áp dụng thành công tại Thẩm mỹ viện Đông Á và nhận được nhiều phản hồi tích cực từ phía khách hàng.

Chúc bạn thành công!

*Lưu ý: Hiệu quả tùy thuộc vào cơ địa mỗi người.

Ý kiến của bạn

Từ khóa liên quan:
X